一、行程概览
总里程：约6000公里（往返）
建议时长：18-22天
核心路段：廊坊→西安→成都→康定→理塘→林芝→拉萨
二、分段路线规划
- 第一阶段：廊坊至成都（2天）
- Day1：廊坊安次→郑州（650km，G4京港澳高速）
- Day2：郑州→成都（1100km，G5京昆高速）
- 第二阶段：川藏线核心段（12-15天）
- 成都→雅安→泸定（海螺沟冰川）→康定（海拔2560m）
- 翻越折多山（4298m）→新都桥（摄影天堂）→理塘（世界高城）
- 巴塘→金沙江大桥（西藏界）→芒康→左贡（怒江72拐）
- 八宿→然乌湖→波密（冰川之乡）→通麦天险→林芝
- 林芝→工布江达→拉萨（布达拉宫、大昭寺）
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议使用SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往珠峰等边境地区）
- 高原适应：提前服用红景天，备用氧气瓶，避免首周剧烈运动
四、特色体验推荐
- 康定情歌风景区骑马漫步
- 然乌湖星空摄影
- 鲁朗石锅鸡美食体验
- 拉萨八廓街藏装旅拍
五、注意事项
- 5-10月为最佳季节，避开雨季塌方风险
- 每日行车不超过8小时，预留海拔适应时间
- 住宿优先选择低海拔城镇（如巴塘、波密）
- 随身携带感冒药、肠胃药等应急药品